野菜が不足している気がする。 野菜をたくさんとるときは、多いスープにすること多い。量が減るしラクだし。 でも、今日はサラダをバリバリたべたい。 できることならタンパク質が入ったサラダがいい！！！ 主食になるし、なにより美味しいイメージがあるか…

少し前になりますが、行ってきました。 tamafes.com 人気でびっくりした。 男性女性半分くらい。 書き込むようにごはんをたべてる男性もいてすごい。 私がたべたのはこれ。 夢王・プレミアム 夢王はテレビで紹介されていたのもあってたべてみたかった。食べ…

花のち晴れ～花男 Next Season～ を久しぶりに読んだ shonenjumpplus.com もやっとしたところ。 なんだかんだ恵まれてるじゃん。 うまくいきすぎだろ。 刺さらなかったけど、久しぶりに読んだら沁みたところ。 飾らず、対等に話せる相手がいることって音やん…

地元に貢献できることは、地元のお店を使って買い物をすること。 って聞いて以来、なるべく地元のお店を使うようになりました。 最近応援したいのは、「地元の本屋さん」 本屋さんでしか体験できない、自分のしらない世界に触れることができる体験が大好きな…

映画やアニメ、ドラマをネットフリックスで観ている。ただ、おすすめされているものや、自分から選択するものばかり鑑賞すると、なんだか…偏ることが気になっていた。 最近は、たくさんありすぎて食指がのびないし、途中で投げ出せばいいものの、最後まで見…

憧れるレシピに挑戦してみたい！ どこかにでかける予定もない、仕事からは解放されたい。ただただ無邪気に遊んで楽しむことがなんとなくしたいなー。と思ったとき、ふとtwitterで出回ってくる料理の画像に目がとまった。 twitterで出回ってくるレシピは、お…

ポケットWi-Fiをレンタルしようとしたら、eSIMの方が便利でらくちん！と教えてもらったのでeSIMを使うことにした。 使ったところ https://item.rakuten.co.jp/kanagawa-store/skt-esim_3/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_101_0_0 便利なところ SIMカードを取り替え…

韓国旅行に行く予定ができたので、この際少し勉強しようと思ったのがきっかけ。 ハングルの一覧をみてみたもののなんかいまいちわからない。母音が右についたり下についたり、子音も子音になってない書き方されて一度投げ出した。 一緒に行く友達が教えてく…

韓国現地での決済の方法は３つ 現金 WOWPASS クレジットカード 現金の入手方法は、空港やホテル、市街の両替所で入手する以外に、WOWPASSの機械をつかって両替することもできる。現金のみ対応している食堂や屋台を使う事があれば絶対に必要。 WOWPASSカード…

戸籍謄本って、名前が変わった？ 戸籍全部事項証明書 って言うらしい。 本籍が、居住地からかなり遠かったので、出向く以外の方法で取得する方法を調べた。大体以下2点。 ・郵送 ・コンビニ発行 コンビニ発行ってした事がなかったので、今回はこちらの方法で…

パスポートの申請に必要な書類の一つに一般旅券申請書類というものがあるらしい。 パスポートセンターに置いてあるらしいのだけど、わざわざ時間をさいて取りに行くのが面倒臭かったので、外務省のダウンロード申請書から申請書を作成。 https://www.pref.ka…

パスポートの期限が切れてしまったので、再度新規で作る必要があるようだった。ちなみに期限内（たしか一年？）であればオンラインで手続きをする事ができた様子。 こちらを参考に https://www.pref.kanagawa.jp/osirase/02/2315/shinsei.html ▪️用意したも…

海外旅行にいくにあたり、保険に入っておくか。と思い、調べてみたところ大抵のクレジットカードについてるみたい。 SMBCは、無料保険色々選べるようで、デフォルトで旅行保険プランになっているようだった。 https://www.smbc-card.com/mem/service/li/hoke…

読んだ本はこちら。 www.seibundo-shinkosha.net なぜこの本を読もうと思ったのか？ 角が立つような言い回しならすぐ思いつくけれど、そのまま伝えるにしては、意味合いが強く聞こえてしまうことが以前から気にしていた。 気になった大和言葉３選 1.痛み入り…

カフェイン取りすぎかも？とおもったので、夜でも飲める黒豆茶を購入して飲むようになった。 お腹いっぱいになる。 喉乾かない。 香りがいい。 満足した！また買う！

謙る（へりくだる）という言葉は、 控えめに、謙遜する。という意味を持っているらしい。 適度に使うと、相手にも届きやすく、受け入れられやすくなると思って、仕事中よく使うようになった。 kotobank.jp ただ、最近は極力使わない方がいいのではないかと、…

人が少なくて集中して映画を楽しめることができる。 朝いちばんなので、自分自身良いことをしているような感覚になれる。 1日が長く感じるので、ちょっと得した気分になれる。 映画に限らず、朝活をするメリットってこういうところにあるのかもしれない。

アルコールの香りがしなくて飲みやすい。 程よくリラックスできる程度に酔えるのでこれなら平日に飲めそう。

サッカーの試合をみてきた。 サポーターの応援を聞くのも楽しい。 出店や試合前のイベントも楽しかった。 一番の学びは、観戦スタイルによって席を決めるのはほんとに重要だってこと。 おちついて観戦するには、真ん中あたりのテレビ視点のお席がいいな。っ…

以前やってみたものの、とても苦しかったのですぐにやめてしまっていた。 前回とても苦しかった理由は 「きれいに書こうとしたりやらねばいけない。」 「こうあるべきだ」にとらわれすぎて、 本来排出すべき思考を排出できていなかったことが原因っぽい。 自…

マスカラの液をティッシュでオフする。 コームでとかす。 を、徹底したらいつもよりセパレートされたまつ毛にできた〜！ 参考にしたサイト https://www.cosme.net/biche/articles/jtzmG それでもぼってりとついているように見えるのは、マスカラ液が古くなっ…

そんなことできるのー？！ って思って試してみたけどできたーーー！！ https://x.com/maff_japan/status/1758312849091567737?s=46&t=QJin0DXaaqzb6Hm2mr-aug 殻が途中ヒビ入ってて、卵白部分がちょっと出ちゃったけど。 これはよかった！ 私は5分置いておく…

家の近くにきていることをしって、使ってみた。 できたこと：本の返却と貸出 便利だし、小さい子が読むような絵本・児童図書がたくさん積んであるのに、 私が居た時は誰も見にきていなかったのがなんだかすごく悲しかったし寂しかった。 ちいさい頃は、地域…

結果 別のゲームしているみたいになって楽しい。 武器を触りながらアルバトリオンを倒せるようになりたい。 これまでの武器戦歴 双剣→ハンマー 素早さと対極にあるせいで、隙が大きいので必死に剣をふるうけど当たらない…。 経験値が０になった感覚で立ち向…

やったこと ・ブラウザはChromeのまま。 ・検索エンジンだけをエコシアにかえる。 いいなと思ったこと Googleの検索結果と少しちがったものがヒットするので、新鮮。 感覚的には、５年くらい前のGoogleの検索みている感じ。 なによりいちばん効くのは、自分…

結果 特別な時にしか足を運ばなかったお店だったけど、実はもっとカジュアルにふらっと覗くのもありなのかもしれないなー。っていう発見。 何軒も足を運ぶと、 初旬はお正月にちなんだ花が置いてあるし、 中旬になると、スイートピーがどこも置いてあるなー…

料理が面倒くさいとき、鍋を作れば野菜もタンパク質もそこそこ摂れるので毎日のように作っている。 スーパーに行って鍋のもとを買って作っていた。 いろんな味があってとっても楽しいんだけれど、ちょっとお値段がはる原因になっていたのがきになった。 どう…

ポケスリをつかってはや3ヶ月。 睡眠を意識するようになったかどうかはわからないが、確実に計測はほぼ毎日続けている。 ただ、苦痛ポイントが…寝る前の儀式的なスマホの操作。 眩しい画面のブルーライト。 お手伝いポケモンからきのみの回収。 寝るボタンを…

これまでは全くお飾りに興味も意味もないと思っていたけれど、自分に対してのもてなしという意味では、行事を大切にするのって大事なのかもしれない。心に少し余裕があるようか気持ちになれた。

何かに夢中になる人がいる場所っていいなぁ。 元気になれた！ もらったGGシール。可愛かった🫶