#12 カウンセリングを受けてみる

仕事のことばっかりしか考えたり心配になっていてあまりよろしくない。

ちょうど仕事先にカウンセリング受ける制度があったのでお試しで受けてみたところ、自覚していたよりメンタルにダメージを受けていたようだった。

痛みや悩みに慣れてしまうと通常だと思い込んでしまうから客観的な視点、声をもらえる環境を作るのは大事だな。